Stell dir vor, wie du draußen in der Natur sitzt und versuchst, ohne künstliche Hilfsmittel ein Lagerfeuer zu entzünden. Dieses Bild ist eine wunderbare Metapher für die Kultivierung unserer inneren Freude. Genau wie das sorgfältige Entfachen eines Feuers erfordert auch die Pflege unserer Freude eine bewusste und behutsame Haltung. Du beginnst mit dem Reiben eines Continue reading